Vuorikiipeilykeppi viittaa nimensä mukaisesti vuorikiipeilyssä käytettäviin apuvälineisiin. Vuorikiipeilykepit voivat tuoda monia etuja ulkona vuorikiipeilyyn ja ylitystoimintaan, kuten parantaa kävelyn vakautta ja vähentää jalkojen rasitusta.
Tutkimusten mukaan kiipeilysauvan käyttö kävellessä voi vähentää lihasten ja nivelten, kuten jalkojen ja polvien, voimaa vähintään 22 prosenttia, mikä tekee jaloista mukavamman! Kahden kiipeilykepin käyttäminen samanaikaisesti voi parantaa tasapainoa. Älä unohda löytää tavaratilaa. Sitä voidaan käyttää myös pylväänä katoksen rakentamiseen vedenpitävällä kankaalla.
Vuorikiipeilymailalla tarkoitetaan ulkourheilussa, kuten vuorikiipeilyssä ja lumirajan alapuolella vaeltamisessa, käytettävää apuvälinettä. Tutkimusten mukaan kiipeilysauvojen käyttö kävellessä voi tuoda monia etuja urheilijoille, kuten:
1. Vähennä polveen kohdistuvaa painetta 22 prosenttia ja suojaa polvi täysin;
2. Paranna kävelyn vakautta, säilytä kehon tasapaino ja vältä urheiluvammoja
3. Paranna kehon liikkeiden vaihteluväliä ja taajuutta sekä kävelynopeutta;
4. Harjoita tasaisesti koko kehon lihaksia vyötärön ja selkärangan suojaamiseksi;
5. Vähennä fyysistä kulutusta 30 prosenttia;
6. Sitä voidaan käyttää sadesuojan tai aurinkosuojan tukena;
7. Encounter villieläimiä voidaan käyttää itsepuolustukseen ja niin edelleen.
